Leçons de Vie à 40 Ans : Ce que J'ai Appris et Comment Cela Peut Vous Aider

Leçons de Vie à 40 Ans : Ce que J'ai Appris et Comment Cela Peut Vous Aider

jeudi 30 mai 2024

 

Atteindre l'âge de 40 ans est une étape significative qui s'accompagne de nombreuses réflexions et leçons de vie. Que tu sois sur le point de franchir ce cap ou que tu cherches simplement des conseils pour mieux naviguer dans la vie, ces enseignements peuvent t'apporter de précieuses perspectives et t'aider à vivre de manière plus épanouie.

En tant que personne angoissée et névrosée pendant de nombreuses années, j'ai longtemps lutté pour comprendre les normes sociales et le fonctionnement de la société. Enfant souvent seule, mon environnement m'a souvent amené à voir le monde sous un prisme sombre et négatif, et cela a façonné mes croyances pendant 38 ans. Cependant, la découverte d'un livre extraordinaire, "Transformez votre vie" de Louise Hay, a été un tournant décisif. Il m'a ouvert les yeux et a complètement changé ma perception de moi-même et du monde qui m'entoure.

Aujourd'hui, je partage ces expériences pour t'aider si tu en as besoin. Je souhaite aussi illustrer que la vie est une évolution constante : personnelle, physique, émotionnelle et spirituelle. C'est cette dimension transformative qui rend notre existence si riche et fascinante.

1. No Gueule de Bois

Pour éviter la gueule de bois, évitez de mélanger différents types d'alcool. En fin de soirée, buvez beaucoup d'eau avant de dormir. Au réveil, un Doliprane avec beaucoup d'eau peut aider à soulager les maux de tête.

2. Les Filles et l'Image de Soi

Nous, les filles, avons souvent des complexes sur ce que les hommes trouvent attrayant. J'ai réalisé que les hommes ne jugent pas selon les standards de beauté médiatiques. Ils apprécient un corps pour ce qu'il est, surtout s'ils sont amoureux. Ne vous inquiétez pas si vous ne ressemblez pas aux icônes de beauté populaires.

3. Prenez Soin de Vos Dents

Je me suis mal occupée de mes dents pendant des années, ce qui m'a causé des douleurs et des frais médicaux élevés. Maintenant, je fais attention : fil dentaire tous les deux jours, brossage deux fois par jour, et soins après des repas sucrés.

4. Ne Pas Attendre la Perfection

N'attendez pas d'avoir les conditions parfaites pour entreprendre quelque chose. Lancez-vous, même si tout n'est pas idéal.

5. Relativiser les Problèmes

Rien n'est grave, sauf la maladie et la mort. Prenez du recul et relativisez les situations stressantes.

6. L'Humeur Influence la Journée

Une journée identique peut être vécue de manière positive ou négative selon votre humeur. Choisissez d'être heureux et de profiter de chaque moment.

7. Penser à Soi n'Est Pas Égoïste

Prendre soin de soi n'est pas synonyme d'égoïsme. Il est essentiel de se prioriser parfois pour mieux aider les autres.

8. Trouver Sa Voie Professionnelle

Il n'est pas automatique de savoir ce que l'on veut faire plus tard. Il est normal d'être dans le flou et d'explorer différentes options professionnelles.

9. Se Responsabiliser

Être responsable, c'est être pleinement soi-même et accepter que vous êtes votre propre sauveur.

10. Surmonter les Peurs et les Angoisses

Les peurs sont souvent des créations de notre esprit. Apprenez à envisager le meilleur pour attirer le positif dans votre vie.

11. Accepter les Différences

Tout le monde ne pense pas comme vous. Acceptez les différences et soyez tolérant.

12. Ne Jamais Abandonner

Redéfinir ses objectifs est acceptable, mais ne baissez jamais les bras définitivement. La persévérance mène souvent à des résultats heureux.

13. Agir pour Réaliser Ses Rêves

Rêver, c'est bien, mais agir est essentiel. Écrivez vos objectifs et élaborez des plans d'action pour les atteindre.

14. Sortir de sa Zone de Confort

L'inconfort est souvent un signe de croissance. Apprenez de ces moments pour évoluer et vous améliorer.

15. Identifier et Travailler sur ses Problématiques

Acceptez vos problèmes et travaillez dessus. Cela fait partie de votre chemin de vie.

16. S'aimer et s'Accepter

L'amour et l'acceptation de soi rayonnent vers les autres. Plus vous vous aimez, plus vous attirez l'amour.

17. Il N'est Jamais Trop Tard

Il n'est jamais trop tard pour commencer quelque chose de nouveau. Ne laissez pas les contraintes d'âge vous limiter.

18. Ignorer les Jugements

Le regard des autres ne doit pas vous empêcher de vivre votre vie. Vous êtes le maître de votre destinée.

19. Joie de Vivre et Ombres Personnelles

Aimer les aspects sombres de soi-même n'empêche pas d'être joyeux et optimiste.

20. La Parentalité, un Apprentissage Continu

Être un bon parent s'apprend avec le temps. Soyez prêt à évoluer pour répondre aux besoins de vos enfants.

21. Savoir se Rebeller

Parfois, il est nécessaire de se rebeller et de s'affirmer pour préserver son énergie et son bien-être.

22. Avoir Confiance en Soi

Ayez confiance en vos capacités. La confiance en soi est essentielle pour réussir.

23. Surmonter la Mélancolie

Les phases de mélancolie sont temporaires. Rappelez-vous que le soleil se lève chaque jour et que cela aussi passera.

24. Le Temps Guérit Tout

Le temps est un grand guérisseur. Il apaise les douleurs les plus intenses.

25. Valoriser Son Existence

Vous avez le droit de vivre, d'exister et de penser librement. Combattez le sentiment d'imposteur et affirmez-vous.

26. Respecter Son Corps

Votre corps est un précieux allié. Prenez-en soin et respectez ses signaux pour une vie équilibrée et saine.

Conclusion 

Ce qui semble insurmontable dans notre jeunesse devient surmontable avec le temps. Je me rappelle ces moments où je me sentais inadaptée, pas à ma place, pas capable, pas assez bien, incertaine de mon avenir. 

Tout ça passe et se transforme. Pour moi, il aura fallu 38 longues années.

En tant que passionnée de cinéma, j'ai rêvé d'être actrice-réalisatrice à 20 ans, mais je n'ai jamais cru en moi. 

Tout le monde a des rêves d'enfant, mais il est ok de ne pas les suivre à tout prix. 

Le plus important, selon moi, c'est d'être heureux(se) et épanoui(e). On peut se tromper, faire des erreurs, mais on peut toujours recommencer. Persévérer, agir, pour se sentir bien et à sa place sur terre. 

À toi qui me lis, je te souhaite le meilleur. La vie est aussi belle que ce que tu penses d'elle. Ni plus ni moins.

Voici la vidéo YouTube ou je parle de tout ça plus en détail si ça t'intéresse.

Quelles sont les leçons de vie les plus importantes que tu as apprises jusqu'à présent ? Partage tes expériences et tes réflexions dans les commentaires ci-dessous.

Pleine Lune en Sagittaire : c'est le moment de demander Grand à l'Univers

Pleine Lune en Sagittaire : c'est le moment de demander Grand à l'Univers

jeudi 23 mai 2024

La Pleine Lune en Sagittaire apporte avec elle une énergie d'aventure, d'optimisme et d'expansion.

J'écris cet article avec passion et une farouche volonté de t'aider à comprendre cet évènement lunaire et aussi, te donner tous mes conseils (après beaucoup d'années de recherches, de lectures et d'expériences) pour tirer parti de son énergie.

 En effet, l'énergie pendant les pleines lunes est souvent perçue et ressentie comme intense et amplifiée. Surtout pour les luno-sensibles. (comme toi peut-être?)

La lune est le relais, le lien direct entre nous, humains terriens et l'univers. Il est possible de profiter de ce portail énergétique pour faire des vœux, des manifestations en quelque sorte.

 C'est quoi une pleine lune ? 

en mode rapido 

La Pleine Lune se produit lorsque la Terre se trouve entre le soleil et la lune, illuminant entièrement sa surface visible. 

C'est une phase lunaire où la lune paraît comme une boule brillante dans le ciel nocturne. 

Elle se produit environ une fois par mois et a été une source d'inspiration, de mystère et de fascination à travers les âges.

En ce qui me concerne, je reste fascinée chaque mois par sa beauté et sa puissance.

La Pleine Lune se produit environ une fois par mois, donc en moyenne, il y a environ 12 pleines lunes par an. Cependant, en raison des variations subtiles dans les cycles lunaires et du calendrier grégorien, il peut y avoir quelques mois où il y a deux pleines lunes, connues sous le nom de "lune bleue"

C'est quand à peu près dans l'année la Pleine Lune en Sagittaire ?

 La Pleine Lune traverse chaque signe une fois par an. La Pleine Lune en Sagittaire a lieu pendant la saison des Gémeaux, donc entre le 21 mai et le 20 juin.

Les particularités du signe sagittaire

Tu vas rire, en écrivant cet article, je me rappelle de mon premier amour au lycée qui était Sagittaire ^^

Je listais les particularités du signe astro Sagittaire et j'ai pensé à lui parce que vraiment il incarnait bien ce que je vais dire.

*p'tite pensée pour toi François*

Le Sagittaire, gouverné par la planète Jupiter, incarne une multitude de traits fascinants.

Avec son symbole représentant l'archer qui vise toujours plus haut, ce signe astrologique est synonyme d'optimisme inébranlable et d'une soif insatiable d'aventure.

Les Sagittaires sont des explorateurs intrépides, toujours à la recherche de nouveaux horizons à découvrir et de nouvelles expériences à vivre. Leur esprit philosophique et leur quête de sens les conduisent souvent à explorer des idées et des concepts plus profonds, les poussant à remettre en question le statu quo et à chercher la vérité dans toutes ses formes. Leur franchise directe peut parfois être perçue comme de l'insensibilité, mais en réalité, elle est le reflet de leur désir de transparence et de vérité. L'indépendance est une valeur chère aux Sagittaires, qui valorisent leur liberté et leur autonomie plus que tout. Cependant, malgré leur amour pour l'indépendance, ils sont également des compagnons généreux et loyaux, prêts à soutenir ceux qu'ils considèrent comme leur famille et leurs amis proches.

Des Sagittaires célèbres

  Taylor Swift, (née le 13 décembre 1989) chanteuse pop dont le charme, l'optimisme et la créativité résonnent avec les caractéristiques typiques du Sagittaire. 
D'ailleurs, petite aparté, mais j'ai la ferme intention de faire un article sur cette nana que j'apprécie énormément en tant qu'artiste mais aussi en tant que personne via son thème astral héhé.

 Brad Pitt, (né le 18 décembre 1963) acteur, incarne souvent l'aventurier Sagittaire dans ses choix de rôles et dans sa vie personnelle marquée par un désir de découverte et d'exploration. 

 La chanteuse Miley Cyrus, (née le 23 novembre 1992) née sous ce signe, est également une représentante éclatante du Sagittaire, avec son esprit libre, sa passion pour l'expérimentation artistique et son engagement envers l'authenticité.

 Ces célébrités illustrent la diversité des personnalités qui partagent ce signe solaire, tout en reflétant certains des traits distinctifs associés au Sagittaire, tels que l'optimisme, l'indépendance et le désir constant de repousser les limites.

Je ne pouvais pas clore ce sujet sans parler pour nous petits frenchies d'Emmanuel Macron !

 Emmanuel Macron, le président français, est né le 21 décembre, ce qui fait de lui un Sagittaire. Cette appartenance astrologique apporte une dimension intéressante à sa personnalité et à son style de leadership.
Comme tout Sagittaire, Macron est souvent perçu comme optimiste et visionnaire, porté par une ambition déterminée à transformer et à moderniser. Son désir d'explorer de nouvelles idées et de repousser les frontières traditionnelles est reflété dans son approche politique, souvent caractérisée par des réformes audacieuses et des initiatives novatrices.

En tant que Sagittaire, Macron peut également être franc et direct dans ses communications, ce qui lui a parfois valu des critiques pour son style perçu comme arrogant ou condescendant. Cependant, sa franchise est souvent interprétée comme une expression de son engagement envers la transparence et la clarté dans la gouvernance.

L'indépendance est une autre caractéristique clé associée au Sagittaire, et cela se manifeste chez Macron par sa volonté de se distinguer des partis politiques traditionnels et de promouvoir un mouvement politique centré autour de sa propre vision et de ses propres idées.

Dans l'ensemble, l'appartenance de Macron au signe du Sagittaire contribue à façonner son approche dynamique et ambitieuse en tant que leader politique, le poussant à rechercher constamment de nouvelles opportunités et à viser haut dans la poursuite de ses objectifs.

Quoi faire pendant la Pleine Lune en Sagittaire ?

Pendant toutes les Pleines Lunes, tu peux faire de l'eau de lune, recharger tes cristaux, faire une introspection méditative pour voir ce que la lune éclaire en toi et pour toi et enfin, manifester/projeter puissamment.

-> Un article plus en détail arrive bientôt pour te parler de tout ça plus précisément. Je t'invite à t'abonner sur la droite pour être prévenu(e)

Aujourd'hui, je veux te parler de ce moment très chargé énergétiquement, de ce portail ouvert qu'est la Pleine Lune et de pourquoi et comment s'en servir.

La Pleine Lune représente un moment de culmination et d'achèvement dans le cycle lunaire, où les énergies sont à leur apogée. C'est un moment propice pour libérer ce qui ne nous sert plus, pour faire le bilan de nos réalisations et pour manifester nos intentions les plus profondes. En exploitant les énergies de la pleine lune, nous pouvons amplifier nos pratiques spirituelles et nous connecter plus profondément avec nous-mêmes et avec l'univers qui nous entoure. 

On peut et on va ! utiliser à notre profit les énergies couplées du Sagittaire et du gémeaux (puisqu'on est dans la saison de ces derniers) pour écrire, visualiser, ressentir et accueillir ce que l'on veut. 

Certains les appelle des Vœux, moi je les appelle des Projets. Ne dis pas je veux, je souhaite, j'aimerais mais plutôt je projette. Travailler avec les mots qui sont porteurs d'intentions et de vibrations comprend de les utiliser au mieux. Se projeter au lieu de se souhaiter nous fait atterrir et concrétiser. 

Si tu me connais déjà, tu sais que j'adore le concret, le palpable, le réalisable, le VRAI ! 

Je suis une créatrice de réel, une rêveuse de bitume. Ici, pas de belles paroles 'embobinantes', trompeuses et irréalisables. 

Ok, comment je fais pour demander Grand à l'Univers?

Tu peux tout demander, mais sache que la Full Moon Sagittaire en pleine saison des Gémeaux est particulièrement propice pour :

1. Explorer et élargir tes horizons : C'est le moment idéal pour planifier des voyages, envisager de nouvelles expériences et apprendre de nouvelles choses. Utilise l'énergie du Sagittaire pour te projeter dans des aventures qui enrichiront ta vie et élargiront ta perspective.

2. Poursuivre tes aspirations philosophiques et spirituelles : Le Sagittaire est un signe associé à la quête de vérité et de sagesse. Utilise cette pleine lune pour approfondir ta pratique spirituelle, rechercher des réponses aux grandes questions de la vie, et aligner tes actions avec tes croyances profondes.

3. Exprimer ta vérité et communiquer efficacement : La franchise du Sagittaire et la communication des Gémeaux t'encouragent à être honnête avec toi-même et avec les autres. C'est le moment de clarifier tes intentions, d'exprimer tes idées et de renforcer tes relations par une communication ouverte et authentique.

4. Établir des objectifs ambitieux et concrets : Le Sagittaire vise toujours haut. Profite de cette énergie pour fixer des objectifs audacieux et commencer à élaborer des plans concrets pour les atteindre. Les Gémeaux, avec leur polyvalence et leur intelligence, t'aideront à trouver des solutions créatives et efficaces.

5. Libérer ce qui te retient et adopter une attitude positive : La pleine lune est un moment de libération. L'énergie expansive du Sagittaire peut t'aider à te débarrasser des croyances limitantes et des peurs qui freinent ta croissance personnelle. Adopte une perspective optimiste et exprime ta gratitude pour ce que tu as et ce que tu es en train de manifester.

En suivant ces orientations, tu aligneras tes désirs avec les énergies des Gémeaux et du Sagittaire, ce qui t'aidera à manifester tes Projets de manière concrète et tangible. Profite de cette période pour exploiter pleinement ton potentiel et te connecter profondément avec l'Univers.

1. 1. Trouve un coin tranquille où personne ne te dérangera. Allume une bougie (osef la couleur, tu ne jettes pas un sort). Si tu as de l'encens, c'est encore cool.

   2. Installe-toi confortablement. Mets de la musique d'ambiance si tu le souhaites, de préférence sans paroles pour ne pas te distraire.

   3. Prépare ton papier et ton stylo (pas de crayon, car le crayon s'efface, et même si tu ne gommes pas, la symbolique reste). Il est temps de t'ancrer et de te connecter :

      • Respiration simple et efficace : Prends trois grandes inspirations par le nez en gonflant le ventre (un peu comme en cohérence cardiaque) et expire trois fois par la bouche.
      • Ancrage : Assure-toi d'avoir au moins un pied au sol. Les paumes de tes mains doivent faire face au ciel.

Tu es le lien entre la Terre et l'Univers. 

Je donne une technique simple et rapide pour les novices - il n'y a pas besoin d'être une sorcière accomplie, (car oui nous sommes tous des sorciers) professionnelle, de longue date et blabla pour Manifester ses Projets.

-> encore une fois, une version détaillée arrive bientôt sur le Blog ^^

Alors, ou tu écris ce que tu veux demander parce que tu sais déjà ou tu en es etc ou tu commences ta méditation pour faire ton introspection et ensuite pouvoir écrire tes Projets.

Il n'y a AUCUNES LIMITES ! surtout avec le Sagittaire !!

S'il y a un moment ou tu peux "go crazy" c'est maintenant.

Si tu décides de rester dans les domaines de prédilection du Sagittaire couplés aux Gémeaux, évidemment les énergies seront plus fortes pour soutenir ton ou tes Projets.

Je suis curieuse de savoir quelles sont tes Pratiques les Jours de Pleine Lune

Dis moi tout dans les commentaires si tu veux

Le Théorème de Marguerite : mon avis sur ce FILM

Le Théorème de Marguerite : mon avis sur ce FILM

mercredi 22 mai 2024

 

Sortie : 1 novembre 2023 en salle | 1h54 | Réal : Anna Novion

J'aime faire mes critiques assez rapidement après avoir vu ou lu pour être encore dans l'émotion.

Donc voilà, hier j'ai regardé Le Théorème de Marguerite sur mon Canal +. A moins que les choses que j'ai vues, lues, testées soient vraiment des daubes finies qui méritent ma haine, je prendrais le temps d'en faire un article ici mais, en règle générale, je suis plus enclin à faire partager ce que j'aime, j'adore et m'a fait vivre des émotions fortes !

Je ne vais pas laisser planer le suspens plus longtemps: j'ai adoré ce film !

D'abord, les acteurs

Un très bon film c'est pour moi une combinaison de bon scénar, bons acteurs, bons plans, bons sons. Quatre 'bons' est égale à très.

L'actrice principale (Ella Rumpf) que je ne connaissais pas est tout simplement excellente. Le personnage qu'elle incarne se veut froid, distant, en retrait, tout en interne et réussir à jouer tout ça pour que ça transparaisse à la caméra, pour moi c'est du grand jeu d'acteur. Parce que faire de grands gestes, parler fort et sourire pour faire passer des émotions basiques c'est 'facile' en soi mais justement, réussir à montrer la rigidité émotionnelle c'est compliqué.

Dans ce film, on retrouve 2 acteurs assez connus (du moins pour les 40aires) : Jean-Pierre Darroussin et Clotilde Coureau. Cette dernière a un petit rôle d'ailleurs.

Julien Frison (de la Comédie Française) que je découvre donne la réplique au personnage principal. Sans fausses notes, il apporte légèreté et gaîté.

Ensuite l'histoire

Synopsis tiré du site AlloCiné 

L'avenir de Marguerite, brillante élève en Mathématiques à l'ENS, semble tout tracé. Seule fille de sa promo, elle termine une thèse qu’elle doit exposer devant un parterre de chercheurs. Le jour J, une erreur bouscule toutes ses certitudes et l’édifice s’effondre. Marguerite décide de tout quitter pour tout recommencer.

Quand j'ai cliqué instinctivement sur la miniature, je ne savais pas du tout de quoi ce film allait parler. 

Je crois qu'un petit extrait s'est mis en marche, ça a vaguement parlé de "tout recommencer" il m'en a pas fallu plus. 

Pour moi, les films sont des moods (humeurs) et ils matchent ou non avec la mienne ou me foutent dans un certain état (hypersensible, je suis une éponge). Je te dis ça parce que, ce jour là j'étais dans un mood 'questions existentielles' à remettre encore toute ma vie et et mes décisions en doute. 

Ce film m'a trouvé. Il m'a fait du bien. 

Et j'aime le cinéma et plus largement les vidéos YT et autres pour ce qu'elles nous incluent, nous laissent à penser qu'on est pas seul à vivre ci ou ça. Toi tu te poses cette question? Bernadette du 92 aussi. 

On peut facilement s'identifier à Marguerite en fait. Tu te fout à fond dans quelque chose qui te passionne, tu y mets toute ton âme, ton cœur, ton temps et ... ça couille !

Comment tu réagis toi? 

Marguerite, elle m'a impressionné (et je ne spoilerais pas) elle m'a inspiré et fait prendre de la hauteur.

C'est l'histoire d'une fille qui s'est tellement foutue dans sa passion qu'elle en a oublié de vivre à côté.

Et purée, cette réplique de JP Daroussin qui m'a fait sursauter : "Cessez de tout dramatiser ... Les mathématiques ne doivent souffrir d'aucun sentiments" Il est vraiment excellent ce personnage et je me rends compte maintenant qu'il est complexe aussi (mais il faut avoir vu tout le film pour le voir).

Bref, l'histoire est universelle. J'adore ce genre de film qui montrent la vraie vie et les vraies émotions.

Où ?

Ce film est dispo sur Canal +. C'est en tout cas sur cette plateforme que je l'ai regardé en mai 24.

Ma note

The end

Si cette critique te donne envie de le voir, je suis contente parce que c'est un excellent film. Il est beau, émouvant, touchant. C'est pas pour rien que c'est une sélection officielle du Festival de Cannes ! Si tu veux passer un moment artistique qui fait réfléchir sur les émotions, le rapport aux autres, l'amour, la place du travail dans sa vie, je t'en prie, fais toi plaisir et clique sur la zapette ;)

Si tu as vu ce film, j'ai vraiment envie d'avoir ton ressenti. 

Fête des Mères : 20 Citations spécial MAMAN

Fête des Mères : 20 Citations spécial MAMAN

lundi 20 mai 2024

 

La Fête des Mères est l'occasion parfaite pour exprimer ton amour et ta gratitude envers la femme extraordinaire qui t'a transmis la vie ou bien qui t'a recueilli et élevé.

Les mots ont le pouvoir de toucher le cœur, et quoi de mieux que de belles citations pour rendre hommage à ta maman ?

Dans cet article, je te propose 20 citations spéciales, pleines de tendresse et d'inspiration, pour célébrer les mères et leur montrer à quel point elles sont précieuses à nos yeux. 

Que tu souhaites les utiliser dans une carte, une lettre, ou simplement les partager avec ta maman, ces citations sauront transmettre tout ton amour et ta reconnaissance.

"Une mère, c'est celle qui peut remplacer tout le monde, mais personne ne peut la remplacer."
Cardinal Mermillod

"L'amour d'une mère est le carburant qui permet à un être humain de faire l'impossible." – Marion C. Garretty

"Les bras d'une mère sont faits de tendresse et un doux sommeil bénit l'enfant qui s'y repose." – Victor Hugo

"Une maman, c'est la personne qui peut remplacer n'importe qui, mais qui ne peut être remplacée par personne." – Anonyme

"Le cœur d'une mère est un abîme au fond duquel se trouve toujours un pardon." – Honoré de Balzac

"La main qui berce l'enfant est la main qui domine le monde." – William Ross Wallace

"Mère : le plus beau mot sur les lèvres de l'humanité." – Kahlil Gibran

"Une mère est toujours là quand personne d'autre ne l'est." – Anonyme

"L'amour d'une mère est comme la paix. Il n'a pas besoin d'être acquis, il n'a pas besoin d'être mérité." – Erich Fromm

"Tout ce que je suis, ou espère être, je le dois à mon ange mère." – Abraham Lincoln

"Le monde est plein de merveilles, mais aucune ne peut être comparée à une mère." – Anonyme

"La maternité : tout l'amour commence et finit là." – Robert Browning

"Être mère, c'est découvrir des forces que l'on ne soupçonnait pas et des peurs que l'on ne connaissait pas." – Anonyme

"Une maman est semblable à une rose qui ne se fane jamais." – Jean Gastaldi

"Le rôle d'une mère est de réconforter l'inconsolable." – Erma Bombeck

"Les mères tiennent la main de leurs enfants pour un moment, mais leur cœur pour toujours." – Anonyme

"L'amour maternel est le plus grand des dons que l'on puisse recevoir." – Anonyme

"Une mère, c'est le plus beau cadeau qu'on puisse offrir à un enfant." – Anonyme

"Les mères sont les vrais philosophes." – Harriet Beecher Stowe

"Rien n'est plus précieux qu'une mère." – Anonyme

Petit Bonus

Pour ceux qui cherchent un cadeau supplémentaire ou une source d'inspiration pour écrire une belle lettre, je recommande mon livre de citations, "Mon Petit Recueil Special Maman". 

C'est un recueil de citations inspirantes, (Proverbes, Citations, Petits Poèmes, Répliques de films et séries, Mots de Célébrités) parfait pour faire une jolie surprise à votre mamoune. 

Disponible dès maintenant sur Amazon, ce livre est le cadeau idéal pour de la Fête des Mères.

Voici un petit aperçu : 

Mon fils a testé : Peinture numéros pour les enfants (marque Ravensburger)

Mon fils a testé : Peinture numéros pour les enfants (marque Ravensburger)

lundi 13 mai 2024

 J'avais toujours dit : "NON ! pas de peinture à la maison !"

Parce que j'avais peur que les enfants en mettent partout, que ce soit embêtant à nettoyer/ranger. 

J'ai moi-même commencé la Peinture à Numéros il y a quelques semaines, je sais donc que c'est assez simple à ranger. C'est pour ça que quand mon fils de 6 ans m'a redemandé de peindre à la maison, j'ai dit: "oui"

Surtout que j'étais en train de peindre à cette énième redemande.

C'est quoi ?

La peinture à numéros est une activité artistique qui consiste à peindre des zones spécifiques d'une image pré-dessinée, chaque zone étant identifiée par un numéro correspondant à une couleur spécifique. Les images sont généralement imprimées sur une toile, une feuille de papier ou un panneau, et elles peuvent représenter une grande variété de sujets, allant des paysages aux animaux en passant par les portraits.

Le processus de peinture à numéros est conçu pour être simple et accessible, même pour les débutants en peinture. Les kits de peinture à numéros comprennent généralement tous les matériaux nécessaires, tels que les peintures acryliques, les pinceaux et l'image pré-dessinée avec les zones numérotées. Les peintres suivent simplement les instructions en peignant chaque zone avec la couleur correspondante au numéro.

Cette activité est populaire auprès des enfants car elle leur permet de créer des œuvres d'art sans nécessiter de compétences artistiques avancées. De plus, elle offre des avantages éducatifs en développant la coordination main-œil, la concentration et la patience chez les enfants. En outre, la peinture à numéros peut être une activité amusante et relaxante pour les enfants et les adultes de tous âges.

Test en Pratique 

Avec le Kit de Ravensburger que tu peux trouver sur Amazon (lien affilié) - je n'ai pas fait attention en commandant mais il y a des groupes d'age pour que le dessin soit + adapté au niveau de l'enfant. Comme tu peux le voir dans ma vidéo YouTube, nous on avait un 9+ pour mon fils de 6 ans et ça s'est très bien passé ^^

Dans la boîte tout est là pour commencer, il te suffira juste de préparer un petit verre d'eau et un peu de sopalin ou tissu pour essuyer le pinceau. Si tu as peur que ton enfant se tache, prévois un tablier ou un sac poubelle découpé ou bien encore un vieux t-shirt spécial activités salissantes.

Mon fils de 6 ans a tout réalisé (avec mon aide pour certains détails et rectifications) en une matinée.

En ce qui concerne la texture de la peinture, il est marqué qu'il faut rajouter quelques gouttes d'eau à l'ouverture mais je n'ai pas jugé nécessaire de le faire. 

La peinture est assez couvrante, les couleurs sont vibrantes et ça sèche vite ! 

J'ai pu faire les rectifications (passer au dessus des débordements) facilement.

La peinture s'en va très bien et facilement à l'eau. 

Le pinceau a l'épaisseur idéale. 

Pour finir, le cadre fourni s'installe très facilement.

Je dois dire que la facilité et simplicité des outils et choses à faire est très agréable. L'expérience de peinture est au max. L'enfant a une prise en main rapide. 

Mon fils de 6 ans est en plein apprentissage des chiffres et des lettres, donc cette activité nous a aussi donné l'occasion de réviser les 10aines et l'association de celles ci avec un chiffre. C'est agréable et ludique. Ou comment faire réviser son enfant en toute détente !

Conclusion

Après avoir longtemps hésité à introduire la peinture à la maison, je suis ravie d'avoir finalement dit "oui" à mon fils.

En plus d'être une activité artistique sympa, la peinture à numéros s'est avérée être une occasion parfaite pour réviser les chiffres. C'est une façon ludique d'apprendre tout en s'amusant, et je suis convaincue que cette activité continuera à stimuler sa créativité et son apprentissage.

On va donc continuer ! Car mon fils aime évidemment. J'ai décidé de lui acheter une nouvelle peinture par mois et il a déjà choisi celle du mois de juin !!!

A toutes les mamounes et tous les papounes qui passent par là, je recommande à 100% et j'attends avec impatience vos avis et vos commentaires ;)

Avez-vous déjà essayé la peinture à numéros pour vous? Est-ce que ça pourrait vous tenter de faire connaître cette activité à vos enfants?

Mai Reset : Comment se préparer pour un nouveau mois?

Mai Reset : Comment se préparer pour un nouveau mois?

lundi 6 mai 2024

 

C'est quoi un RESET ?

Un reset, littéralement traduit par "réinitialisation" en français, consiste à remettre à zéro ou à reconfigurer quelque chose afin de le ramener à son état initial ou à un état prévu. C'est un processus qui permet de repartir sur de nouvelles bases, de corriger des dysfonctionnements ou des erreurs, ou simplement de créer un nouveau départ.

Dans le cadre personnel, un reset peut signifier prendre du recul par rapport à sa vie quotidienne, évaluer ses objectifs, ses habitudes, et ses priorités, et ensuite apporter des ajustements nécessaires pour mieux aligner sa vie sur ses aspirations. Cela peut inclure des changements dans la routine quotidienne, l'adoption de nouvelles habitudes positives, ou même la révision des objectifs à long terme.

En résumé, un reset est un moyen de se réinitialiser mentalement, émotionnellement ou physiquement pour repartir sur de bonnes bases et poursuivre sa vie avec une nouvelle énergie et une clarté renouvelée.

POURQUOI faire un RESET ?

Faire un reset peut apporter de nombreux avantages significatifs :

Premièrement, cela nous permet de prendre conscience de nos réalisations et des actions accomplies au cours du mois précédent. Cette rétrospection peut grandement renforcer notre estime de soi en nous rappelant tout ce que nous avons réussi à réaliser, qu'il s'agisse de petits pas ou de grandes victoires.

Deuxièmement, faire un reset nous offre l'opportunité précieuse de faire le point sur notre vie et nos objectifs. En prenant le temps de réfléchir à nos accomplissements passés et à nos désirs futurs, nous pouvons définir de nouveaux objectifs clairs et tangibles. Cela nous permet de reprendre les rênes de notre vie et de ne pas simplement nous laisser emporter par les événements extérieurs.

Troisièmement, un reset nous encourage à établir de nouvelles habitudes positives. En identifiant les comportements qui nous ont aidés à progresser et en nous engageant à les renforcer, nous créons un environnement propice à notre épanouissement personnel.

Enfin, faire un reset nous donne l'occasion d'éliminer le superflu de notre vie. Que ce soit en matière de possessions matérielles, de relations sociales ou d'engagements professionnels, nous sommes souvent encombrés par des éléments qui ne contribuent pas à notre bonheur ou à notre réussite. En faisant un tri et en nous débarrassant de ce qui ne nous apporte pas de valeur ajoutée, nous libérons de l'espace pour les choses qui comptent vraiment.

En résumé, faire un reset régulièrement nous permet de nous recentrer sur ce qui est vraiment important, de renforcer notre estime de soi, de définir de nouveaux objectifs et de créer des habitudes positives pour une vie plus épanouissante et équilibrée.

Comment s'y prendre ? Par ou commencer ?

Pas de panique, je vais te guider et te donner un plan comme exemple. Ensuite, libre à toi de faire exactement comme tu veux! C'est ta vie, ton mois ! Tu es aux commandes. Moi, tout ce que je voudrais toujours ici ou sur ma chaine Youtube, c'est te donner les outils, les idées, t'insuffler l'envie, la motivation et surtout que tu découvres et prenne conscience de ton pouvoir de création ;)

Récap du mois écoulé

Comme tu peux le voir dans ma vidéo Mai Reset, je commence par faire un bilan / récap du mois passé, donc là c'était Avril 24. 

Je repasse tout en compte pour commenter si ça a été fait ou pas - et franchement pas de panique si ça n'a pas été accompli. On est pas là pour s'auto flageller, on est là pour s'aider. Je sais que pour mon cas perso, j'aurais tendance à justement ne rien me mettre à faire pour ne pas arriver ensuite à l'heure du bilan et voir que j'ai fait ma feignante. Triste constat qui me déprimerait. On y va en douceur. 

Quand tu vas te mettre des choses à réaliser dans le mois, listes en 3 max dont au moins 1 que tu fais déjà. C'est une technique psy qui va t'encourager dans le bon sens. Non c'est pas cheaté, ni trop facile. Crois moi.

Quand je m'aperçois que je n'ai pas pu faire des choses, je reste objective et me demande pourquoi honnêtement : paresse, oubli, trop dur, pas assez de temps?

Et je peux remettre pour le mois suivant.

Ensuite, j'aime mettre en lumière 3 "victoires de canard"/accomplissements du mois dernier. C'est bon pour le moral. C'est bon de se remémorer le positif. On est capable, on est productif, on est vivant. 

Si c'est "juste" avoir fait la vaisselle après chaque repas, purée suivant ta vie/ton parcours, oui ! c'est à féliciter

Ne te juge pas par rapport aux autres surtout. Les autres font selon leur vie, leurs exigences personnelles et on en est pas tous au même stade. Garde en tête qu'amorcer une envie entraine à son rythme un changement. 

On passe au Reset à proprement parlé

Ici, j'aime inscrire quelles seront la Nouvelle et la Pleine Lune. Car oui, je fonctionne beaucoup avec les énergies. 

La Nouvelle Lune te prépare au nouveau mois, tu peux écrire tes intentions et la Pleine Lune éclaire tout de ta vie. Elle te donne la possibilité de voir vraiment ce qui va et ce qui ne va pas. Encore une fois, tu peux écrire pour laisser aller ce qui ne te convient plus (relation, émotion, traumatisme...)

J'ai l'intention de faire une vidéo et un article plus complet spécialement axé sur les pouvoirs de la Lune sur nous les humains et comment on peut s'en servir. Si ça t'intéresse, n'hésite pas à me le faire savoir en commentaires.

Assi(se) tranquille à ton bureau/table, avec ta boisson préférée, il est temps de noter 3 objectifs perso et 3 objectifs pro

Moi j'en liste beaucoup (trop) parce que j'y pense sur le moment, je ne veux pas les oublier mais je sais que je vais remettre les mêmes pour le mois suivant car je ne les aurais pas acquis. Et c'est ok. Tu peux faire pareil si ça ne te fout pas la pression.

-> Tu peux télécharger mes 2 Fiches / [Nom du mois] RECAP + [Nom du mois] RESET ICI <-

Quelle est ton opinion sur le fait de se faire un Mois Reset ? On peut en parler dans les commentaires !