OMAD : One Meal A Day (URPJ - Un Repas Par Jour) - je prépare mon été 2024

OMAD : One Meal A Day (URPJ - Un Repas Par Jour) - je prépare mon été 2024

samedi 20 avril 2024

Je ne savais pas que ce que j'avais entrepris s'appelait comme ça ! 
Je suis connaisseuse de longue date du jeûne intermittent car dans ma famille on pratique les cures et les jeûnes depuis toujours. 
En revanche, ne manger qu'un repas par jour et jeûner le reste du temps s'appelle donc One Meal A Day - en français dans l'texte : Un Repas Par Jour

Cette découverte ! 

Bref ! Maintenant que j'ai posé les termes, j'ai envie de t'expliquer mon Pourquoi du Comment.

Pourquoi

Des milliers, que dis-je? DES TONNES ! de raisons qui se sont accumulées au fil des années. 
Mon Dieu, quelle paresseuse je fais quand j'y pense ... Laisser le passé au passé et avancer ! Blc de ma lâcheté et ma non-endurance d'antan, aujourd'hui c'est maintenant et maintenant c'est Présent .
Aller bien, aller mieux, ça s'apprend, ça se prépare. Oui ça se fait de suite.

Concrètement je veux :
(à me relire aussi souvent que je veux pour garder en ligne de mire mon objectif)

• porter ce que je veux, en fringues je parle
• me foutre à poil sur la playa sans complexes, enfin profiter pleinement de mon été 
• être en meilleure santé (trop de sucre pour mes dents fragiles, trop de graisse viscérale, trop essoufflée rapidement)
  
• réaliser cet objectif qui me tourne en tête depuis des années
• gagner en confiance en moi
• ne plus avoir de coup de barre de digestion (je déteste cette faiblesse du corps qui mouline pour transformer le bol alimentaire en énergie)
  
• écouter mon corps et manger que quand j'ai faim, m'arrêter quand je n'ai plus faim (pourquoi je dépasse ces 2 barrières?!)

Il y a une vie que je veux pour moi et je ne me vois pas la vivre grosse. 

Dire ce qui est, crument, franchement, honnêtement, c'est mon truc. Alors oui, certains pourront penser que je suis dure et cash. C'est vrai et pour moi c'est un compliment. Ah qu'il est terrible d'être cette vierge analytique qui ne laisse (presque) rien passer ! 

Comment

Ça fait 40 ans que je me connais. Je vois à peu près comment mon corps fonctionne, mes préférences, ce qui me fait du bien etc. En plus j'ai toujours dans ma bibliothèque 2 livres (entre autres) sur la nutrition que j'adore et que je te conseille si le sujet t'intéresse : 

4 groupes sanguins 4 régimes : Le régime du groupe A et 4 groupes sanguins 4 modes de vie

(liens affiliés: si tu commandes via ces liens je reçois une commission sans que ça te coûte + cher)

Tout ça pour dire que je ne suis pas novice en ce qui concerne les grandes lignes d'une alimentation saine, équilibrée et adaptée à mon corps.
Je sais que le jeûne me réussi très bien - quand je mange moins je retrouve ma vitalité, ma motivation et je n'ai plus ces affreux coups de barre de digestion.
Je sais que le pain ne me réussi pas (les glucides en général mais le pain c'est la bête noire) Ce n'est vraiment pas un aliment plaisant pour le corps. Il est élastique, tout plein d'amidon, acide et pour les moyens tolérants au gluten comme moi, dévastateur.

Il est 13h : A TABLE !

Tous les jours je mange à 13h. Mon corps va apprendre et se régler sur cette heure là pour manger.

J'essaie au maximum de me faire un repas équilibré (féculents + protéines + légumes)
J'essaie aussi de diminuer fortement les sucres industriels qui se trouvent dans les gâteaux ou dans les plats préparés.
Je ne m'interdit RIEN ! Mon cerveau de rebelle à tendance contradictoire prendrait un malin plaisir à faire tout l'inverse et aller s'empiffrer de pain, cookies industriels et glaces Ben&Jerry ! 

2 applications mobiles pour me soutenir

Je te partage mes 2 applis préférées. 

Une est pour savoir ou j'en suis niveau jeûne, elle s'appelle TrackerdeJeûne. Bon, il y a pas mal de pubs et c'est chiant mais l'interface me plait, il est noté exactement ce qui se passe dans ton corps selon depuis combien de temps tu jeûnes. C'est simple d'utilisation, tu peux choisir ton programme, rentrer tes menus, ta prise d'eau régulière (s'hydrater c'est important)

L'autre est pour ma marche - qui peut aussi servir pour la course ou autre activités sportives et ça s'appelle Pacer. J'utilise toujours la version gratuite qui est très bien mais je pense à tester les 7 jours Premium car je commence à l'utiliser tous les jours. J'aime son interface et sa facilité d'utilisation, ici les pubs ne sont pas dérangeantes. C'est chouette j'ai découvert il y a peu la possibilité de poster des photos accompagnées de texte un peu comme un réseau social et pas que sport-related. J'aime le compteur de pas et le GPS intégré qui donne le tracé map et la possibilité de sauvegarder et partager son activité sportive.

Ma nouvelle routine

Me dompter n'est pas une mince affaire. Seulement, avancer, progresser et m'améliorer est plus puissant et impérieux que le reste aujourd'hui. Mes 40 ans sont franchement mon plus bel âge en termes de réalisation, prise de conscience et action. Alors, let's go !

Tous les matins, tous les jours je pars marcher minimum 30 min. 

Mon style de vie est très sédentaire (canapé, lit, ordi, chaise) il me faut ce temps de marche en nature pour bouger mon corps, m'énergiser ET rester positive ! Tu vois là, je n'étais pas sortie depuis quoi? ... 1 semaine ou plus (à marcher j'entends) et bien je suis retombée dans mes travers psy. J'ai sombré dans une mini depression, j'ai parlé avec un mec addict, drogué et hyper égocentré ça m'a défoncé la tronche.

Il faut 21 jours pour ancrer une nouvelle habitude alors je me donne cet objectif pour 21 jours et j'en ferais le bilan.

Les dernières notes pratiques

Aujourd'hui, au moment ou j'écris cet article, c'est mon 2ème jour de OMAD. J'ai commencé le 18.04.24 

Tu vois, je sais que j'ai trop mangé. J'ai craché ma dernière bouchée dans mon assiette en me disant que c'était n'importe quoi d'avoir continué de manger. J'ai ressenti un mini coup de barre aussi.

J'aimerais t'expliquer ce comportement. La peur de manquer certainement, l'extrême gourmandise, mais aussi la phagophobie. Oui, bizarre hein? La phago' c'est la peur d'avaler alors pourquoi je me force à manger plus que je ne devrais? Justement parce que je me suis forcé à manger de nouveau normalement depuis des mois. Si tu as vu mes vidéos sur ma chaîne YouTube tu sais que je préconise de ne rien lâcher, de toujours essayer encore et encore (à manger). Voilà, déformation professionnelle si on peut dire ^^ Nan sans rire, je sais que je me suis battue pour dompter cette phobie et qu'aujourd'hui il est temps de lâcher les armes. C'est bon, je sais très bien manger tout ce que je veux ! (sauf la viande rouge, les gros bouts à mâcher c'est mort!) Je me réjouis d'avoir accompli cette étape, de pouvoir aider les gens sur ce sujet mais il est temps pour moi de passer à l'étape suivante au niveau alimentaire et physique.

Je continue et termine cet article en mon 3ème jour OMAD. 

Nous sommes le week-end et pire encore, le début des vacances scolaires. Mes 2 enfants sont à la maison. Ce matin, je suis sortie parce que rien, je dis bien RIEN ne doit être un frein dans mes décisions et objectifs perso. Je parle pour moi et pour toi qui me lis (merci). Les blocages, les barrières mentales, justement les freins que l'on s'invente (et qui existent vraiment) font partis du processus de résistance. La résistance au changement, au nouveau, au mieux, au plus ... 

D'après mon expérience personnelle, j'ai remarqué que quand je voulais vraiment accomplir quelque chose, j'arrivais très bien à me débrouiller. On trouve toujours des solutions et parfois même ce n'est qu'une question de temps, de mise en place et de patience. 

Pour nous la faire courte: si tu veux, tu peux ;) 

Et j'espère continuer sur ma lancée pour m'auto motiver et te filer un peu de cette énergie et enthousiasme qui m'animent pour que toi aussi tu te mettes en action.

A venir : les bénéfices du jeûne et OMAD 
               un bilan après 21 jours 
               certainement un avant/après en photos 

 Et toujours : n'hésite pas à commenter et partager ton expérience perso, ça m'intéresse beaucoup et je prendrais plaisir à te lire et te répondre.

Maison I - l'Ascendant : Interprétation des signes du zodiaque

Maison I - l'Ascendant : Interprétation des signes du zodiaque

mercredi 17 avril 2024

L'astrologie offre une perspective fascinante sur la personnalité humaine en étudiant la position des planètes au moment de la naissance.
L'une des composantes clés de cette pratique est l'interprétation des signes du zodiaque dans les maisons astrologiques.

La première maison représente l'apparence physique, la personnalité, les attitudes instinctives et les premières impressions que nous faisons aux autres.

En examinant les caractéristiques associées à chaque signe du zodiaque dans cette maison, nous pouvons mieux comprendre comment les individus sont perçus et comment ils abordent la vie.

Interprétation des Signes du Zodiaque dans la Maison I

>>> Les informations entre parenthèses indiquent les planètes qui dominent ou règnent sur chaque signe astrologique. Par exemple, pour le signe du Bélier, la planète dominante est Mars, tandis que pour le signe de la Vierge, c'est Mercure.

• Bélier (Mars) : Si tu as le signe du Bélier dans ta première maison, tu es susceptible d'être perçu comme une personne dynamique, impulsive et pleine d'énergie. Ton approche de la vie est souvent directe et audacieuse, et tu es prêt à relever les défis avec enthousiasme. Tu peux avoir un tempérament ardent et une tendance à agir rapidement sans trop réfléchir aux conséquences, mais ton charisme naturel attire souvent les autres vers toi.

La présence du Bélier dans cette maison accentue davantage ces caractéristiques, car il gouverne la première maison.

• Taureau (Vénus) : Si tu as le signe du Taureau dans ta première maison, tu es susceptible d'être perçu comme une personne stable, sensuelle et fiable. Ton approche de la vie est pragmatique et axée sur la sécurité matérielle. Tu attaches une grande importance à la stabilité et au confort dans tous les aspects de ta vie. Ta présence peut évoquer un sentiment de sécurité et de confiance chez les autres, et ta sensualité naturelle peut également être mise en avant.

• Gémeaux (Mercure) : Si tu as le signe des Gémeaux dans ta première maison, tu es susceptible d'être perçu comme une personne intelligente, communicative et curieuse. Ton esprit vif et ta capacité à t'adapter facilement à différents environnements font de toi un interlocuteur fascinant. Cependant, ta tendance à être dispersé peut parfois être perçue comme de l'instabilité ou du superficiel.

• Cancer (Lune) : Si tu as le signe du Cancer dans ta première maison, tu es susceptible d'être perçu comme une personne sensible, protectrice et émotionnellement profonde. Ta sensibilité émotionnelle te rend empathique et attentif aux sentiments des autres, ce qui fait de toi un confident précieux pour tes proches. Cependant, ta sensibilité peut parfois te rendre vulnérable aux influences extérieures et te rendre sujet à des sautes d'humeur.

• Lion (Soleil) : Si tu as le signe du Lion dans ta première maison, tu es susceptible d'être perçu comme une personne charismatique, fière et confiante. Ta confiance en toi et ton assurance naturelle attirent souvent les regards, et tu es souvent au centre de l'attention dans les situations sociales. Tu as un fort sens de la dignité et de l'honneur, ce qui te pousse à agir avec noblesse et à rechercher la reconnaissance et l'admiration des autres. 

• Vierge (Mercure) : Si tu as le signe de la Vierge dans ta première maison, tu es susceptible d'être perçu comme une personne analytique, prudente et organisée. Ta capacité à analyser les situations avec précision et à prendre des décisions réfléchies fait de toi un excellent planificateur et organisateur. Tu es attentif aux détails et tu as un souci du travail bien fait, ce qui te permet d'exceller dans les tâches qui demandent précision et minutie.

• Balance (Vénus) : Si tu as le signe de la Balance dans ta première maison, tu es susceptible d'être perçu comme une personne charmante, sociable et équilibrée. Tu valorises les relations harmonieuses et tu as un sens esthétique développé. Cependant, ta quête de l'harmonie peut parfois te rendre indécis(e) ou hésitant(e), car tu as du mal à choisir entre différentes options.

• Scorpion (Pluton/Mars) : Si tu as le signe du Scorpion dans ta première maison, tu es susceptible d'être perçu comme une personne intense, passionnée et mystérieuse. Ta profondeur émotionnelle et ta force intérieure te donnent une aura de puissance et de magnétisme. Tu es souvent attiré(e) par les mystères de la vie et tu es capable de percer les vérités cachées derrière les apparences.

• Sagittaire (Jupiter) : Si tu as le signe du Sagittaire dans ta première maison, tu es susceptible d'être perçu comme une personne optimiste, aventureuse et idéaliste. Ta soif de liberté et d'aventure te pousse à explorer le monde et à chercher de nouvelles expériences. Tu as un esprit ouvert et tu es souvent perçu(e) comme un conteur enthousiaste et inspirant.

• Capricorne (Saturne) : Si tu as le signe du Capricorne dans ta première maison, tu es susceptible d'être perçu comme une personne ambitieuse, disciplinée et responsable. Tu as une forte éthique de travail et tu es prêt(e) à faire des sacrifices à court terme pour atteindre tes objectifs à long terme. Ta détermination et ta persévérance te permettent de surmonter les obstacles et d'accomplir de grandes choses dans la vie.

• Verseau (Uranus/Saturne) : Si tu as le signe du Verseau dans ta première maison, tu es susceptible d'être perçu comme une personne originale, excentrique et progressiste. Tu as des idées novatrices et tu valorises l'indépendance et la liberté. Cependant, ta nature non conventionnelle peut parfois te faire paraître détaché(e) ou excentrique aux yeux des autres.

• Poissons (Neptune/Jupiter) : Si tu as le signe des Poissons dans ta première maison, tu es susceptible d'être perçu comme une personne intuitive, compatissante et rêveuse. Ta sensibilité artistique et ta grande empathie envers les autres te permettent de te connecter facilement avec les émotions et les expériences des autres. Cependant, ta tendance à te perdre dans ton monde intérieur peut parfois te rendre confus(e) ou indécis(e) dans la vie quotidienne.

En conclusion, l'interprétation des signes du zodiaque à travers la Maison I offre un éclairage précieux sur notre personnalité, notre comportement et notre approche de la vie.
En comprenant comment chaque signe influence notre identité et notre perception de nous-mêmes, nous pouvons mieux nous connaître et nous épanouir dans tous les aspects de notre existence.
Que ce soit par le dynamisme du Bélier, la détermination du Taureau ou la curiosité du Gémeaux, chaque signe apporte sa propre couleur à notre essence fondamentale, nous guidant ainsi sur le chemin de l'auto-réalisation et de la croissance personnelle.

Merci d'avoir pris le temps de lire mon article. J'espère qu'il t'a plu et que tu y as appris des choses.

Si tu souhaites approfondir tes connaissances astrologiques, je t'invite à poursuivre ta lecture sur mon blog, où tu trouveras d'autres articles pour explorer davantage les mystères de l'astrologie et mieux te connaître toi-même.

Découvre les Maisons Astrologiques : Guide simple pour Débutants

Découvre les Maisons Astrologiques : Guide simple pour Débutants

jeudi 11 avril 2024

Quand j'ai commencé à m'intéresser à l'astrologie, je me suis sentie un peu perdue. 

Tout ce que je découvrais sur les planètes, les signes et les aspects semblait trop vaste et compliqué !

Il y avait tellement de choses à intégrer que j'avais du mal à savoir par où commencer.

Mais j'ai décidé de ne pas me laisser décourager !

Je suis très contente aujourd'hui d'en savoir un peu plus et de pouvoir t'aider à comprendre et à apprendre les bases. 
Nous allons avancer tranquillement, étape par étape, pour démystifier ce monde fascinant de l'astrologie. 

Tu verras, ensemble, nous allons rendre tout ça beaucoup plus clair et plus accessible !

Voici donc mon guide simple pour comprendre les bases des maisons astrologiques.

Qu'est-ce qu'une maison astrologique ?

En astrologie, le zodiaque est divisé en douze segments égaux, appelés maisons astrologiques. Chaque maison représente un domaine spécifique de la vie, reflétant différentes facettes de notre expérience humaine. Chaque personne a une carte du ciel unique, avec des planètes placées dans différentes maisons, ce qui influence ses traits de personnalité, ses expériences et son destin.

Pour trouver ces maisons, il faut d'abord savoir ton ascendant. C'est calculé avec ton heure, ta date et ton lieu de naissance. L'ascendant te dit où est la maison 1.

Ensuite, tu suis l'ordre du Zodiaque (Bélier, Taureau, Gémeaux, Cancer, Lion, Vierge, Balance, Scorpion, Sagittaire, Capricorne, Verseau, Poissons) pour trouver les autres maisons. C'est simple et ça te donne un aperçu de tous les aspects de ta vie.

Les douze maisons astrologiques :

La Maison I (Ascendant) : L'Essence de Toi-même

Cette maison représente ta personnalité extérieure, ton apparence physique et la manière dont tu te présentes au monde. Elle influence ta première impression sur les autres et la façon dont tu te perçois toi-même.

La Maison II : Valeurs et Richesses Personnelles

Dans cette maison, on trouve tes valeurs personnelles, ta capacité à générer de l'argent, tes possessions matérielles et ta relation avec la stabilité financière.

La Maison III : Communication et Relations Fraternelles

Cette maison concerne la communication, les déplacements courts, les relations avec tes frères et sœurs, ton environnement immédiat et ton apprentissage.

La Maison IV (Fond du Ciel) : Racines Familiales et Sécurité Emotionnelle

Il s'agit de ta famille, de ton foyer, de tes racines et de ta vie privée. Elle influence ta sécurité émotionnelle et ton sentiment de bien-être chez toi.

La Maison V :  Créativité et Plaisirs de la Vie

Dans cette maison, on trouve ta créativité, tes passe-temps, tes hobbies, les amours romantiques, les enfants et ta joie de vivre.

La Maison VI : Travail et Santé Quotidienne

Cette maison est associée à ton travail quotidien, à ta santé, à tes routines et à ton service aux autres. Elle influence ta manière d'aborder les responsabilités de la vie quotidienne.

La Maison VII (Descendant) : Partenariats et Équilibre Relationnel

Il s'agit des partenariats, des relations intimes, du mariage et de ton équilibre avec les autres. Elle révèle tes attentes dans les relations et comment tu interagis avec tes partenaires.

La Maison VIII : Transformations et Héritages Profonds

Cette maison concerne les transformations profondes, les héritages, les finances partagées, la sexualité et les aspects cachés de ta personnalité.

La Maison IX : Voyage de l'Esprit et Recherche de Sens

Dans cette maison, on trouve les voyages lointains, l'éducation supérieure, la philosophie, la spiritualité, tes croyances et tes idéaux.

La Maison X (Milieu du Ciel) : Carrière et Réputation Publique

Il s'agit de ta carrière, de ton statut social, de ton ambition et de ta réputation publique. Elle influence tes objectifs professionnels et ta vision à long terme.

La Maison XI : Amitiés et Idéaux Sociaux

Cette maison est associée à tes amitiés, à tes relations avec les groupes sociaux, à tes idéaux collectifs et à tes projets à long terme.

La Maison XII : Inconscient et Défis Karmiques

Il s'agit de l'inconscient, des limitations, des secrets, de la spiritualité et des épreuves karmiques. Elle révèle tes peurs cachées, tes désirs inconscients et les défis que tu rencontres dans la vie.

Les douze maisons astrologiques offrent une perspective fascinante sur les différents aspects de ta vie, de ta personnalité à ta carrière en passant par tes relations et ta spiritualité. Comprendre ces maisons est essentiel pour décrypter ton thème natal et explorer les différentes facettes de ton être.

Pour bien les appréhender, il est important de les étudier avec attention, en examinant comment chaque maison influence tes expériences et tes comportements dans différents domaines de la vie. En comprenant comment les planètes se manifestent à travers les maisons, tu peux mieux saisir les défis et les opportunités qui se présentent à toi.

Si tu souhaites approfondir tes connaissances sur l'astrologie occidentale et son influence sur ta vie, je t'invite à continuer ton apprentissage sur mon blog. N'hésite pas à parcourir la section La sorcière moderne et aussi à regarder les Libellés à la fin de chaque article. Ils sont cliquables.

A lire ensuite : 

Si tu as une question, je t'invite à me laisser un commentaire juste en dessous, que je prendrais plaisir à lire et auquel je tenterais au mieux de répondre. 

Découvre les Signes Astrologiques : Guide Simple pour débutants

Découvre les Signes Astrologiques : Guide Simple pour débutants

mercredi 10 avril 2024

 

Si tu as déjà été intrigué(e) par les signes astrologiques mais que tu ne sais pas par où commencer, ne cherche pas plus loin !
Ce guide simple est conçu spécifiquement pour les débutants(es) désireux de plonger dans le monde fascinant des signes du zodiaque. Let's go !

Qu'est-ce que l'astrologie?

Avant de plonger dans les détails des signes astrologiques, il est crucial de comprendre les fondements de cette pratique millénaire. L'astrologie repose sur l'idée que les positions des astres au moment de ta naissance peuvent influencer tes traits de personnalité, ton comportement et ton destin.

Cela se fait à travers l'étude des signes du zodiaque, des planètes et des maisons astrologiques.

Les Douze Signes Astrologiques

Les 12 signes astrologiques, également connus sous le nom de signes du zodiaque, sont divisés en 4 éléments : le feu, la terre, l'air et l'eau.

Chaque élément correspond à 3 signes spécifiques, et chacun a ses propres caractéristiques distinctes.

1. Les Signes de Feu : Bélier, Lion, Sagittaire
2. Les Signes de Terre : Taureau, Vierge, Capricorne
3. Les Signes d'Air : Gémeaux, Balance, Verseau
4. Les Signes d'Eau : Cancer, Scorpion, Poissons

Les Caractéristiques des Signes Astrologiques

Chaque signe astrologique a ses propres traits distinctifs, ses forces et ses faiblesses. Voici un aperçu rapide de chacun d'eux :

1. Bélier (21 mars - 19 avril) : Aventureux, impulsif, plein d'énergie.
2. Taureau (20 avril - 20 mai) : Fiable, patient, sensuel.
3. Gémeaux (21 mai - 20 juin) : Curieux, communicatif, adaptable.
4. Cancer (21 juin - 22 juillet) : Sensible, attentionné, intuitif.
5. Lion (23 juillet - 22 août) : Charismatique, généreux, loyal.
6. Vierge (23 août - 22 septembre) : Analytique, méthodique, attentif aux détails.
7. Balance (23 septembre - 22 octobre) : Diplomatique, sociable, charmant.
8. Scorpion (23 octobre - 21 novembre) : Mystérieux, passionné déterminé.
9. Sagittaire (22 novembre - 21 décembre) : Aventureux, optimiste, philosophe.
10. Capricorne (22 décembre - 19 janvier) : Persévérant, pragmatique, ambitieux.
11. Verseau (20 janvier - 18 février) : Original, indépendant, humanitaire.
12. Poissons (19 février - 20 mars) : Empathique, rêveur, artistique.

>>> si tu veux télécharger les 12 Cartes des Signes Astrologiques que j'ai faites pour cet article,
voici le lien 

Comprendre ton Signe Solaire et bien plus encore

Le signe solaire, basé sur la date de naissance, est souvent le premier élément de la carte du ciel que les gens considèrent. 
Cependant, pour obtenir une image astrologique plus complète, il est important de considérer également d'autres éléments tels que le signe lunaire, l'Ascendant, les positions planétaires dans les signes et les maisons, les aspects planétaires, les nœuds lunaires et les aspects aux angles.

Je t'invite à continuer ton apprentissage jeune Padawan ^^ 

Sur mon Blog, j'espère mettre à ta disposition toutes les connaissances de base que j'ai simplifié et décortiqué au maximum pour te faciliter la tâche : Enjoy !

Si tu as une question, je t'invite à me laisser un commentaire juste en dessous, que je prendrais plaisir à lire et auquel je tenterais au mieux de répondre. 

Road house - Le Remake 2024 avec Jake Gyllenhaal (oh yes!)

Road house - Le Remake 2024 avec Jake Gyllenhaal (oh yes!)

jeudi 4 avril 2024

Pourquoi ?

Alors, j'ai eu envie de regarder ce film (qui n'est à la base pas mon style) pour plusieurs raisons:

Pour commencer, il y a Posty dedans (ok Post Malone le chanteur pour les non fans). J'avais vu passer l'info il y a quelques mois sur un groupe FB de groupies matures lol (Cougar for Post Malone)  Yup J'assume mes fréquentations ! Et je m'étais dit que clairement j'allais y jeter un œil.

Il y aussi l'acteur et producteur hyper sexy, j'ai nommé Jake Gyllenhaal qui joue le perso. principal. Cet acteur est et sera toujours associé au film d'amour : Love and Other Drugs (L'Amour et les autres drogues en français) pour moi.

Road house, je connais ce film de nom - car oui le nouveau film de 2024 est un remake - grâce à un épisode de Family Guy. 

Je t'ai fait une vidéo des meilleurs passages "Road house" dans Family Guy : 

"Road house ! La Bagarre !'

C'est quoi ?

Un film d'action, drame et thriller. "Road house ! La Bagarre !" de Doug Liman avec donc Jake Gillenhaal, Conor McGregor, Daniela Melchior...

Synopsis

Ancien combattant de l'UFC (c'est du MMA) et fuyant son passé violent, Dalton est embauché comme videur par Frankie, propriétaire d'un relais routier en Floride. Il doit affronter un gang violent et un impitoyable tueur à gages.

C'est Comment ?

Ok, on passe à la critique pure. 

Je l'ai regardé en 2 fois. La première partie c'était hier (mercredi) alors que mon fils de 6 ans jouait dans sa chambre. Comme il est venu me voir plusieurs fois et que j'ai du mettre pause, je ne suis pas vraiment rentrée dans l'histoire.

Mes attentes étaient simples: voir Jake se bastonner. "Road house! La Bagarre!"

En vrai, clairement je m'attendais à beaucoup plus de bagarres! Une petite pointe de déception ici, oui.

Me sentant frustrée par une impression de trop de blabla et pas assez de fight, j'ai stoppé le film.

Aujourd'hui (jeudi), je me suis dit qu'il fallait que je finisse ce film si je voulais en faire une review digne de ce nom. On ne parle pas quelque chose qu'on a mal vu et qu'à moitié !

Alors en vaillante spectatrice que je suis, j'ai repris la zapette et me suis réinstallée sur mon fauteuil préféré. Je tiens à préciser que j'avais du ménage à faire et aussi quelques courses ! J'ai été forte et j'ai repoussé à plus tard mes tâches ménagères pour me retaper : "Road house! La Bagarre!"

J'ai tout bien compris l'histoire et du coup ça m'a fait patienter pour les futures bastons. J'ai apprécié le cadre idyllique, un "bayou" paradisiaque, les chemises style hawaïennes toujours ou ouvertes ou très entrouvertes, la superbe résolution de l'image (ça doit être 4k obligé) et la façon de filmer, parfois à l'épaule avec quelques à-coups, on s'y croirait.

La méga baston finale est très chouette ! Bonne choré. bien filmée : bravo à tous !

Les effets sont super réussis. Le faux sang ne fait pas ketchup : j'aime ça. Le jeu d'acteur est bon pour tout le casting - pas merveilleux, mais bon. Evidemment c'est Jake et son charisme de "force-tranquillo-séductrice" qui porte le film. Je mentionne aussi sa pointe d'humour qui n'est pas pour me déplaire ;)
Un personnage sexy et attachant du coup.

Une mention spéciale pour le générique de fin que j'ai regardé en entier ! C'est qu'il est top parce que sinon avec moi c'est "ciao!" dès la dernière phrase. Nan, vraiment sympa ce générique.

Je ne vais pas finir sans parler de la musique justement, du générique de fin et du début de film qui est chantée par ... Post Malone ! Héhé.

Horsepower - Post Malone

Où ?

Ce film est dispo gratuitement sur Prime vidéo - enfin, si tu as un abonnement évidemment.
Donc pas si gratuit en fait ... 

Ma note

The end

Si cette critique te donne envie de le voir, je suis contente parce que c'est un divertissement agréable. Non ce n'est pas un navet et non encore, je n'ai pas la comparaison avec l'ancien joué par Patrick Swayze. Si tu veux me dire comment tu l'as trouvé, la parole est à toi dans les commentaires :)

Le Fabuleux Carnet des Cœurs Perdus - Enolla Brunetti

Le Fabuleux Carnet des Cœurs Perdus - Enolla Brunetti

mardi 2 avril 2024

 

"Si vous avez trouvé ce carnet, que tout va bien dans votre vie et que vous vous sentez heureux(se), merci de le reposer là où vous l'avez trouvé ! En revanche, si votre vie ou une part de votre vie ne vous satisfait pas pleinement, que vous désirez changer les choses, et que vous êtes prêt(e) à vous lancer dans une aventure dont vous ressortirez meilleur(e) et plus fort(e), vous pouvez alors avancer sur les pages suivantes."

 -Extrait de la 4ème de couverture-

J'ai trouvé ce livre dans une cabane à livre près de chez moi. Serré entre 2 autres ouvrages, il ne m'a pas sauté aux yeux, il m'a envouté et fait tendre la main vers lui pour en lire la quatrième.

Je l'ai lu en 1 jour entier après l'avoir commencé sur le chemin du retour.

C'est un livre de Développement Personnel. Romancé oui, et qui rappelle ce livre assez connu il me semble : Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une de Raphaëlle Giordano.

L'auteure utilise une narration à plusieurs voix, alternant entre les différents personnages principaux. Ce style est très original. Il m'a fait penser à un "split-screen" (écran partagé en français) comme on peut en voir dans les séries ou même certains films (l'écran est divisé en 2 ou plusieurs sections distinctes, chacune affichant une action ou une scène différente en même temps).

J'ai adoré suivre ces 2 héroïnes en plein dans leur vie.  Ce livre m'a beaucoup ému par sa douceur, sa simplicité à décrire honnêtement la vie et le quotidien. 

Je pense que chaque femme s'y retrouvera et c'est là, la magie de ce bouquin : nous toucher toutes ! 

Ce livre nous offre une ouverture, une autre perception, une prise de hauteur et des pistes concrètes à explorer pour se débloquer, se transformer. Il est définitivement optimiste et bienveillant.